İnsan davranışının karmaşık yapısı araştırmacıların herzaman ilgisini çekmiş ve bu karmaşık yapı üzerinede binlerce akademik çalışma yapılmıştır. Bu durum bize hem araştırmacıların hem de uygulayıcıların spor ve egzersizle ilişkili olarak insan davranışını etkiyen unsurları ne kadar önemsediklerini göstermektedir.