İnsan ayağının yapısı biyolojik olarak olağanüstüdür. Vücut ağırlığını taşıyan ayaklara iyi bakılması gerekiyor. Vücudun yükünü çeken ayakların kıymeti ancak önemli rahatsızlık geçirince anlaşılır. Tüm vücudun ağırlığını çekmesine rağmen en az önem verilen uzuv ayaklardır. Fakat dikkate alınmayan ayak sorunları, ciddi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Sağlıklı ayaklar kaliteli yaşamın önemli bir parçasıdır.